Wald & Wiesen Yoga

Schön, dass du mich gefunden hast - ich Grüße dich aus meiner Herzmitte. Mein Name ist Maren und ich biete dir hier das DU an. Mein Wunsch ist es dich wieder mit deinem Herzen und mit Mutter Erde zu verbinden.
Ich liebe diese blaue Kugel die wir unser Zuhause nennen und ich liebe Yoga...
 
Wir werden zusammen, bei fast jedem Wetter, in der Natur sanft in Bewegung kommen - entweder auf meiner magischen Yogawiese oder an zauberhaften Orten im Wald. Wir werden im Stand Yoga machen, Gehmeditionen praktizieren und eine tiefe Stille erfahren und uns intensiv mit Mutter Erde und mit unserem Herz, mit unsere Seele verbinden. Termine und Preise findest du hier.

 

Wann hast du zum letzten Mal einen Baum umarmt? Und Kontakt mit ihm aufgenommen? Wann hast du das letzte Mal auf duftendem weichem Moos gesessen? Wann hast du dir das letzte Mal Zeit genommen den Vögeln zu lauschen? Wann hast du das letzte Mal bewusst geatmet.

 

Bevor du jetzt weiter liest, setze dich bequem auf einen Stuhl. Schließe deine Augen und nehme ganz bewusst einige sehr tiefe Atemzüge durch deine Nase. Mit der Einatmung wölbt sich dein Bauch leicht nach vorne und Du denkst "ich bin Licht" mit der Ausatmung geht der Bauch leicht nach innen und Du denkst "Ich bin Liebe". Stelle dir vor, dass aus deinen Füßen Wurzeln wachsen - du bist fest mit Mutter Erde verbunden. Nach 10 Atemzügen öffnest du deine Augen und liest weiter.

 

Ich habe das große Glück die Hüterin der Yogawiese zu sein. Die Yogawiese liegt oberhalb der Hasper Talsperre auf Bülbringen und ist eine grüne magische Oase voller guter Energien.

 

♡ Dort kann man durchatmen, den Vögeln lauschen und entspannen

♡ Dort kann man eine wilde Wiese erleben

♡ Dort kann man eine tiefe Stille erfahren und eintauchen in Mutter Erde.

 

 

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ich freu mich auf Dich.

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